WORKSHOP DE PRINTEMPS

Venez célébrer l'arrivée du printemps le samedi 23 mars prochain! Au programme, remontée d'énergie et détox.

Avec Caroline, de Miameur Family, coach certifiée en nutrition & émotions, nous vous accueillons au studio à Vaucresson de 9h45 à 14h.

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PROGRAMME:

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• Pranayama & yoga : profitez de 30 minutes de pranayama pour calmer votre esprit suivi de 1h de yoga dynamique pour activer la chaleur et purifier le corps.

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• Brunch anti-inflammatoire :  Régalez vous avec un brunch gourmand et régénérant conçu par Caroline. Sans sucre et vegan, il vous apportera toute l'énergie nécessaire pour la journée.

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• Master class Detox & Vitalité : Découvrez les clés d'une alimentation saine et pleine de vitalité. Caroline vous guidera sur les étapes importantes d'une détox alimentaire.

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• 15 min de méditation guidée pour réguler le système nerveux et accueillir tous les bienfaits de la matinée.

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Petite surprise & infusion detox sont aussi au programme !

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Tarif 75€

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