La Hatha yoga est la "mère" de tous les yogas. Nous apportons une certaine rigueur sur l'alignement en tenant les postures plusieurs respirations. Un yoga doux accessible à tous permettant de tonifier son corps en profondeur et appréhender correctement chaques postures. Pour plus d'informations ou réserver une séance contactez-moi directement: sophieyoga92@gmail.com 0622782691